Bilgi
  • Okuma: 12 932
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 16 Temmuz 2009
  • 0
16 Temmuz 2009

Pasta ve Kek düzenleme sanatı

Kategori: Yemek Tarifleri / Pasta Tatlı ve Kekler

Size pastalarınızı süslerken ilham olabilecek çeşitli pasta şekilleri.

Pasta ve Kek düzenleme sanatı
Bilgi
  • Okuma: 51 199
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 16 Temmuz 2009
  • 0
16 Temmuz 2009

Çeşitli Tabak Süsleme şekilleri

Kategori: Yemek Tarifleri / Servis

'199;e351;itli

'199;e351;itli


Bir yemeği ne kadar güzel yapsanızda sunumunu, gÖrüntüsünü güzelleştiremezseniz gÖze hitap etmez sadece damak tadında hissetirir kendini. Sunumu güzel olan yiyecekler her zaman beyinde hatırlanmak üzere bir yer bulacaktır kendine. Önemli olan damak tadı yanında gÖze de hitap etmesidir. işte size fikir verebilecek bir kaç resim.
Bilgi
  • Okuma: 2 684
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 15 Temmuz 2009
  • 0
15 Temmuz 2009

Makul seviyede tüketilen şarap Alzheimer riskini azaltıyor

Kategori: Nasıl Yapılır / Sağlık

'MakulKuzey Karolina Wake Forest üniversitesinin bugün Viyana'da Alzheimer uzmanları konferansında açıklanan raporunda, 75 yaşından büyük 3069 kişiyi kapsayan araştırmanın sonuçları aktarıldı.

Buna gÖre, günde bir veya iki kadeh alkollü içecek, Özellikle de şarap tüketenlerde Alzheimer hastalığına yakalanma riski yüzde 37 oranında azalıyor.

Araştırma, düşük düzeyde bellek sorunu yaşayıp haftada 14 kadehten fazla alkollü içecek tüketenlerde ise Alzheimer'a yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor.
Bilgi
  • Okuma: 7 284
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 15 Temmuz 2009
  • 0
15 Temmuz 2009

Sağlığın sırrı yaz meyvelerinde

Kategori: Nasıl Yapılır / Sağlık

'Sa287;l305;287;305;n

Meyvelerin yüksek miktarda posa içermesi sebebiyle bağırsakların düzenli çalışmasında ve kolesterol seviyesinin kontrolünde büyük rol oynadığını sÖyleyen Memorial Hastanesi Diyetisyeni ıpek Ağaca, meyve tüketimini artırmak için Önerilerini şÖyle sıraladı:

Meyveler yüksek oranda antioksidan Öğeler içerdiğinden kansere karşı koruyucu Özellik taşımaktadırlar. Portakal, greyfurt, çilek, mandalina, limon, kuşburnu, bÖğürtlen, elma, armut, ayva, erik, üzüm, incir, yenidünya, hurma, nar, dut, kiraz, vişne, kavun, karpuz gibi meyvelerin kanser yapıcı ve ilerletici maddelerin oluşumunu engellediği bilinmekte.
Bilgi
  • Okuma: 2 678
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 15 Temmuz 2009
  • 0
15 Temmuz 2009

Susuzluk Hamilelerde erken doğuma neden olabilir

Kategori: Ada / Anne ve Çocuk

'Susuzluk
Türk-Alman Jinekoloji Eğitim ve Araştırma Vakfı Başkanı Prof. Dr. Cihat Ьnlü, hava sıcaklıklarının artmasına bağlı olarak hamilelerin kış aylarına nazaran daha fazla sıkıntı yaşayabildiklerini sÖyledi.

Gebelerin aşırı sıcaklarda sıvı ve tuz kaybı gÖrülebildiğini belirten Ьnlü, ''Bu, hem tansiyonun düşmesine neden oluyor hem de halsizlik ve yorgunluğa yol açıyor, bacaklara kramp girmesine neden oluyor. Hatta bazen aşırı susuzluk nedeniyle erken doğum ağrıları uyarılabiliyor'' diye konuştu.

Ьnlü, gün içerisinde Özellikle güneşin dik geldiği saatlerde gebelere güneşte kalmamaları ve sürekli yanlarında su bulundurmaları Önerisinde bulundu.
Bilgi
  • Okuma: 35 584
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 13 Temmuz 2009
  • 0
13 Temmuz 2009

Çocuklara farklı Yaş Pasta resimleri

Kategori: Yemek Tarifleri / Pasta Tatlı ve Kekler

Bilgi
  • Okuma: 33 748
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 13 Temmuz 2009
  • 0
13 Temmuz 2009

Çocuklar için güzel Yaş Pasta resimleri

Kategori: Yemek Tarifleri / Pasta Tatlı ve Kekler

Çocuklar için güzel Yaş Pasta resimleri

alt


Çocuklar için güzel Yaş Pasta resimleri

 

 

 

Etiket: çocuk, yaş pasta, resim

Bilgi
  • Okuma: 2 900
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 16 Haziran 2009
  • 0
16 Haziran 2009

çiğ kÖftelerin, havaların ısınmasıyla birlikte sağlık risklerini de beraberinde getiriyor

Kategori: Yemek Tarifleri / Beslenme ve Sağlık

'231;i287;Ankara Ьniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. ısmail Balık, son zamanlarda Özellikle kÖşe başlarındaki tezgahlar üzerinde yapılan satışların, çiğ kÖfte tüketimini artırdığını belirterek, bunun havaların ısınmasıyla bir çok sağlık riskini de beraberinde getirdiğini sÖyledi.

Ellerin vücutta en fazla bakteri barındıran organ olduğunu, çiğ kÖftenin de uzun süre elde yoğrularak hazırlandığını ifade eden Balık, bu besinlere el, burun ve saçtan zararlı bakterilerin geçmesinin dizanteri, kanlı ishal, tifo ve besin zehirlenmeleri gibi hastalıklara yol açtığına dikkati çekti.
Bilgi
  • Okuma: 3 860
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 16 Haziran 2009
  • 0
16 Haziran 2009

Diyet

Kategori: Ada / Diyet

DiyetLatince kökeni ''günlük gıda tüketimi'' anlamına gelmesine karşın, bugün daha çok ''formda kalmak ve sağlıklı olmak için beslenme'' anlamına gelen ''diyet'' kelimesi, günümüzde artık kadın ve erkek ayrımı olmaksızın herkesin yaşamının içinde yer alıyor.
Günümüzde ''kilo vermek, kilo korumak amaçlı, yaşam biçimi olarak kabul edilen gıda ve içecek tüketimi'' olarak tanımlanan diyet, coğrafi bölgelere, tüketim alışkanlıklarına dayalı yüzlerce farklı seçenekte karşımıza çıkıyor.Diyete başlarken önemli olan vermeyi düşündüğünüz kilolar değildir. Hedefe ulaşmak daha önemlidir.
Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden (göbek, bel, basen) incelememekten yakınıyor. Normal diyet programlarında kişiler zayıflasa bile çoğu kişide daha çok yüz bölgesi inceliyor. Ama aşırı yağlı bölgelerde pek incelme olmuyor.
Besin maddelerini "ayrıştırarak" diyet uygulama kavramını ortaya koyan kişi, belki çoğunuzun bildiği gibi Michel Montignac. Ağız tadından fedakarlık yapmadan ve yedikçe zayıflatan bu yöntemde, gıdalar sınıflandırılıyor. Enerji veren proteinler, glusitler ve yağlarla, enerjik olmayan vitamin, mineral, oligo elementler, lifler ve su aynı anda alınmıyor.
ABD'nin Teksas Üniversitesi Bilim Merkezi tarafından yapılan bir çalışma diyet içeceklerin zayıflamaya yardımcı olduğu tezini çürütüyor. New York'ta bulunan bir grup obez üzerinde yapılan çalışmada diyet içecekler bir süre için normalleriyle değiştirildi. Sonuçlar normal soda içmeye başlayan obezlerin kilolarında bir değişme olmadığını gösterdi. Bilim adamları bunun nedenini diyet içecek kullanan kişinin kendisini zayıflattığına dair oluşan psikolojik etkiyle daha fazla yemek yemesine bağlıyor.

Etiket: diyet, zayif, sisman, kadin bakim, kilo

Bilgi
  • Okuma: 2 549
  • Yazar: Mertada.Biz
  • Tarih: 16 Haziran 2009
  • 0
16 Haziran 2009

ATKINS DıYETı

Kategori: Ada / Diyet

ABD'li kardiyolog Robert Atkins tarafından geliştirilen Atkins diyeti, vücuttaki insülin oranının ani yükseliş ve düşüşlerini engelleme prensibine dayanıyor. Atkins diyetinde rafine karbonhidratların vücutta ensülin seviyesinin hızla yükselmesine, sonra da hızla düşmesine neden olduğuna, bu dÖngünün de kişinin daha çok yeme isteğiyle sonuçlandığına işaret ediliyor.

Bugüne kadar çok sayıda kişinin beslenme düzenine Öncülük eden Atkins diyeti, kişiyi normalde tükettiğinden daha fazla protein almasına teşvik ettiği gerekçesiyle kimi diyetisyenler ve beslenme uzmanları tarafından eleştiriliyor. Diyetin Özellikle eleştirilen bir diğer yÖnü de, uygulayıcıları tarafından bir yaşam biçimi olarak benimsenmesinin zorluğu ve bir süre sonra bırakılması.